作者：沈佳

由于气候的变化，或者因为体质的差异，甚至饮食等原因，有些朋友可能会在服用膏方期间，出现诸如“上火”等一些状况。

我们服用膏方调理，是希望身体一天比一天好的。但是正所谓“天有不测风云”，如果出现一些不适症状，我们又该如何处理呢？

下面就来说一说常见的情况，以及自我处理方法。

1、上火

所谓“上火”，是习惯的一种说法。具体来说，“上火”有多种表现形式，比如牙龈又肿又疼、口腔舌体等部位出现黏膜溃疡、眼睛发胀发红，甚至大便干结等等。

——自我处理方法：

①对于牙龈又肿又疼，可以用蒲公英20克，金银花15克，煮水代茶饮。

②对于口腔舌体等部位出现黏膜溃疡，可以用竹叶芯20克、生甘草6克，泡水当茶喝。如果症状明显，也可以再加入莲子芯3克，川牛膝5克，金银花5克。

③对于眼睛发胀发红，甚至疼痛，可以用白菊花2朵、决明子5克，泡水当茶喝。

④对于大便干结，可以用决明子10克泡水喝。

⑤如果以上症状比较明显，也可以用黄连上清丸，每次半袋，连用两三天。或者直接请中医对症处理。

2、胃胀胃痛，食欲不振，嗳气泛酸，舌苔厚腻等

——自我处理方法：

出现这种情况时，自己先对着镜子看一下舌头

①如果舌头比较红，舌苔比较黄，那么可以用肠胃康胶囊。

②如果舌苔比较白，舌头不红，那么可以服用藿香正气软胶囊、香砂六君丸、香砂养胃丸，或者保和丸、胃苏颗粒等。

③饮食方面，多喝点萝卜汤，吃点萝卜皮，或者买点陈皮梅等，都会有一定帮助。

3、大便不成形，或稀溏，或糊状等

——自我处理方法：

①最好少吃寒凉的水果。

②可以多吃点山药，尤其是铁棍山药。

③小米粥、薏苡米粥都可以配合食用。

④如果有焦锅巴，打碎后冲服，也会有一定帮助。

4、身体出现发热的感觉，但体温正常，同时白天比较兴奋，晚上又不想睡觉，勉强睡也睡不着

——自我处理方法：

①可以配合少量饮用绿茶。

②可以用竹叶芯20克、生甘草6克，泡水当茶喝。

③也可以用：芦根30克，石斛10克，丹皮10克，丹参10克，煮水喝。

5、女性月经量比以前增多，和/或 经期提前

——自我处理方法：

出现这种情况，往往是滋补过度，血分有热

①可以试用：生地30克，仙鹤草30克，丹皮15克，赤白芍各15克。煮水喝两天。

②同时忌：烧烤油炸辛辣刺激食品及香菜、韭菜、牛肉、羊肉等，也不宜用麻辣烫及火锅。

6、血压增高、血糖增高、尿酸增高、血脂增高等

——自我处理方法：

①出现这种情况，注意是否降压药、降糖药（包括胰岛素）、降脂药没有正常使用？如果有，请立即正常使用！因为膏方不能代替这些基础治疗性药物。

②同时，要检查一下您的饮食结构，是否有问题。

当然，对于以上6种情况——

首先我们应该暂停服用膏方；

其次，可以按照我上面的建议稍作处理；

如果两三天下来情况缓解，膏方仍可继续服用，但需要减少膏方的服用量。

如果两三天下来，情况缓解不大，那么，您需要联系您的主治医师，以进一步明确原因，从而对症处理。